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喝湖南安化黑茶女性比男性更容易饿
- 2018-10-13 -

很多人都感觉喝湖南安化黑茶之后特别容易饿,尤其是空腹喝湖南安化黑茶,饥饿感不是一般的强烈。人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。

喝湖南安化黑茶为什么容易饿?通常问到这个问题,一般人会给你这样的回答:喝湖南安化黑茶助消化嘛。那么,喝湖南安化黑茶助消化的科学原理是什么?你可知道?喝湖南安化黑茶的饥饿感是怎样产生的?先得说说湖南安化黑茶里面有些什么物质:

1、茶多酚

茶多酚是湖南安化黑茶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50~70%,是茶多酚的主体物质。

2、咖啡碱

湖南安化黑茶中含咖啡碱,咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。湖南安化黑茶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。

3、有机酸

湖南安化黑茶中富含有机酸,如:苹果酸、柠檬酸等。品黑茶后,这些有机酸参与身体的代谢,使得身体的酸碱处于平衡状态。

4、维生素

湖南安化黑茶中富含维生素C、B类、E、A等,以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克,而湖南安化黑茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。

哪类人喝湖南安化黑茶更容易肚子饿?

女性的生理特征决定:她们对铁元素的摄入需求量要高于男性,而很多人又很难做到真正的营养均衡,一般而言,很多女性对食物的摄入量会低于男性,身体的血糖浓度就不如男性高。在一定条件下,同样是喝湖南安化黑茶,女性会更容易感到饥饿。

建议减肥的女士可以多喝湖南安化黑茶。湖南安化黑茶含有丰富的氨基酸及纤维素,除了刺激胃酸分泌,降低胆固醇之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢,所以喝完湖南安化黑茶后更容易感到肚子饿。

而且湖南安化黑茶性质温和。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性叶随之减小。而且全发酵茶中所含的膳食纤维具有调理肠胃,清肠胃,改善肠道微生物环境的作用。